Popis produktu

Chytré fitness hodinky Garmin Forerunner 745 nabízí spoustu pokročilých funkcí pro široké spektrum pohybových aktivit. Díky inteligentním senzorům hodinky v reálném čase sledují a vyhodnocují vaši aktivitu a
na základě naměřených výsledků přizpůsobují tréninkový plán pro dosažení vyšší úrovně
výkonu . Hodinkám Garmin Forerunner 745 nechybí ani chytré funkce pro usnadnění každodenního života , jako jsou bezkontaktní platby Garmin Pay, příjem mobilních notifikací nebo integrovaný hudební přehrávač.
Hodinky plní certifikaci IP68 a jsou odolné do 5 atmosfér ,
tudíž odolají extrémním podmínkám či plavání ve vodě. Jsou voděodolné do hloubky 50 metrů , takže se skvěle hodí na plavání a neuškodí jim ani sprchování, pot či déšť. Vybrat si navíc můžete
z bohaté nabídky sportovních režimů, abyste měřili svou aktivitu ještě přesněji a podrobněji.
Chybí vám v hodinkách nějaký sportovní profil? Můžete si jej jednoduše
vytvořit nebo stáhnout již hotový profil z prostředí platformy Connect IQ
zcela zdarma.
Ačkoliv sporttester nezapře své sportovní ladění, nemusíte se bát, že
zůstanete ochuzeni o moderní chytré funkce. Hodinky jsou totiž plně kompatibilní s chytrými telefony
a tablety s
operačním systémem Android či iOS , takže vám pohodlně zobrazí
příchozí hovory se jménem volajícího, SMS a MMS zprávy či
jiné notifikace z rozličných aplikací. Pomocí
GPS a GLONASS dokážou hodinky zaznamenat každý váš krok.
Měří
vzdálenost, rychlost, převýšení i trasu , což ocení všichni
milovníci běhu nebo dalších outdoorových dobrodružství.
Čelní strana těchto chytrých hodinek je líbivá i ve zhasnutém stavu, jakmile však zapnete
displej, budete zářit spokojeností. Hodinky se totiž mohou pochlubit 1,2palcovým s
technologií panelu Transflective Memory-In-Pixel , který zaujme svojí energetickou účinností a
neuvěřitelnou čitelností za všech světelných podmínek.
Rozlišení 240 x 240 pixelů je více než dostatečné a obávat
se nemusíte ani o ochranu, jelikož je displej
krytý sklíčkem Corning Gorilla Glass DX , které nijak
neomezuje čitelnost, jas i další klíčové vlastnosti displeje.
Dlouhá výdrž baterie
Inteligentní čip s nízkou spotřebou energie, nový a vylepšený design
obvodu, hluboká optimalizace výkonu a řízení spotřeby energie umožňují
Forerunner 745 perfektně fungovat po dobu více než tří týdnů. Na 1
nabití vydrží zhruba 16 hodin při běžném používání a v úsporném režimu
zůstane v provozu po dobu 1 týdne
díky 168mAh lithium-iontové baterii . Samozřejmostí je také český návod ,
který vám otevře všechny funkce Garmin Forerunner 745 .
Osobní trenér na vašem zápěstí
Chytré sportovní hodinky Garmin Forerunner 745 nabízejí pokročilé nástroje pro vyhodnocení vašeho tréninku a celkové výkonnosti. Nechybí ani
integrovaná funkce virtuálního osobního trenéra Garmin Coach , který průběžně přizpůsobuje tréninkový plán podle vašich výsledků.
Vytvořte si vlastní trénink nebo si stáhněte zdarma již připravené tréninkové plány pomocí služby Garmin Coach. Plány obsahují
pokyny od odborných trenérů a dokonale se přizpůsobí vašim cílům a kondici.
V chytrých hodinkách Garmin Forerunner 745 je k dispozici řada
přednastavených sportovních profilů pro monitoring nejběžnějších pohybových
aktivit, jako je běh, plavání, cyklistika, turistika, veslování, lyžování, golf, fitness, triatlon a
mnoho dalších. Nechybí ani přesná analýza tempa či srdečního tepu pro posouzení vašeho běžeckého výkonu.
Funkce Tréninková zátěž sleduje objem tréninku, zkoumá přebytky po cvičení a měří spotřebu kyslíku (EPOC) za posledních 7 dní.
Tyto hodnoty následně porovnává s optimálním rozsahem podle vaší kondice i
tréninkové historie (posledních 200 hodin).
Garmin Forerunner 745 nabízejí různé výpočty aerobního a anaerobního tréninkového efektu, stanovení tréninkové zátěže nebo odhad výkonnosti
pomocí prémiové funkce VO2 Max. Hodinky jsou vybavené vysoce přesným
snímačem srdečního tepu (HRM) . Ve spojení s inteligentním algoritmem mohou
hodinky sledovat váš srdeční rytmus po celý den, i když právě spíte. Chytré hodinky
využívají infračervené světlo k detekci srdeční frekvence, které je bezpečné
a méně rušivé. Hodinky jsou vodotěsné do 5 ATM a srdeční tep je
tedy snímán i
během plavání.

VO2 Max = ukazatel fyzické zdatnosti
V neposlední řadě vám budou hodinky monitorovat i VO2 Max . Jedná se o skvělý způsob, jak ukázat, že jste opravdu ve formě. VO2 max měří objem kyslíku, který spotřebujete při cvičení na vaší maximální kapacitě. Neměří tedy množství kyslíku jako takové, ale
zkoumá, jak se chová vaše tělo při velké zátěži . Tuto speciální analýzu
využívají kluby hokejové NHL během Scouting Combine těsně před draftem talentů a slouží jako hlavní
ukazatel fyzické zdatnosti jednotlivých mladíků .
Integrovaný oxymetr
Aplikace Moxy 1st Sensor přináší funkcí SpO2 (též SmO2 či Pulse Ox),
která vyjadřuje úroveň saturace kyslíkem v krvi . Hlavní funkcí hemoglobinu (Hb) v lidském těle je transport kyslíku z plic do tkání a odstraňování oxidu uhličitého. SpO2 značí poměr hemoglobinů s kyslíkovou vazbou k celkovému množství Hb v krvi. Jedná se o velice
důležitý zdravotní faktor , jelikož vysoce variabilní hladina kyslíku v krvi může znamenat spánkovou apnoi či jiné vážné onemocnění.
Navíc vám tato analýza pomůže povznést své výkony k absolutním výšinám.


Váš osobní tréninkový deník
Po spárování chytrých hodinek Garmin Forerunner 745 s mobilní aplikaci Garmin Connect přes Bluetooth rozhraní se zaznamenaná aktivita automaticky přenese do vašeho osobního tréninkového deníku, kde dojde k jejímu komplexnímu vyhodnocení. Jednotlivé hodnoty jsou
znázorněny ve formě přehledných grafů , včetně zobrazení tréninkového efektu a doporučené doby regenerace. Aplikace i uživatelské prostředí hodinek Garmin Forerunner 745 jsou kompletně lokalizovány do češtiny.



Doba regenerace
Fitness hodinky Garmin neustále sledují vaši srdeční frekvenci, hladinu stresu, kvalitu spánku, správnost dýchání či optimální pitný režim
při vašich denních aktivitách . Na základě zjištěných hodnot zjistíte, zda jste připraveni na fyzickou aktivitu či je čas na relaxaci.
Garmin Forerunner 745 Music Black. Funkce Doba regenerace vás po každém tréninku
informuje o optimální délce
vašeho relaxování , abyste se připravili na další náročný výkon. Chytré hodinky Garmin Forerunner 745 zohlední intenzitu tréninku i další faktory, jako je stres, denní aktivita nebo spánek.
Jíst, meditovat a milovat
Stres má na svědomí mnoho zdravotních problémů, jako je kupříkladu bruxismus od nervózního skřípání zubů, verbální i sluchové halucinace, silnější alergické reakce či poruchy pozornosti. Zároveň stres zvýší hladinu kortizolu v těle, což má za následek větší chuť na potraviny bohaté na tuky a cukry – větší riziko obezity či cukrovky.
Právě v tomto ohledu vám pomůže aplikace Stress Score , která spolehlivě
detekuje stresové situace, vede pro vás podrobné statistiky, ukáže vám grafy a
zároveň vás naučí správně aplikovat různá meditační cvičení pro uvolnění psychické zátěže či pro zklidnění těla i mysli po sportovním výkonu.
Vkusná animace a jemné vibrace do ruky vás provedou sérií hlubokých nádechů a naučí vás pracovat se svým tepem. To vám pomůže během dne lépe zvládat stresové situace a tím posílíte své tělo, zdraví i svého ducha.


Spánek
Navzdory převážně útlumovému charakteru spánku se v jeho průběhu vyskytují časové úseky, kdy mozek intenzivně pracuje. Spánek nám zabere přibližně třetinu života a je
potřebný pro fungování psychických funkcí , jako je myšlení, rozhodování, paměť, ale i zrak či jiné vjemy. Rušení, neumožnění či
nízká kvalita spánku má devastující účinky na lidský organismus , které vedou k mnoha psychickým i fyzickým potížím. Navíc během dne do

---

Našli ste v tomto popise chybu? Prosím kontakujte nás na email: info@mader.sk
Rada výrobcov si vyhradzuje právo na zmenu niektorých parametrov, či vlastností bez predchadzajúceho upozornenia.